法楽日記

デジタル散策記&マインド探訪記

力を抜いて暮らす

心身の限界値が低い人にとっては、暮らしの中で、心身にできるだけ負荷をかけないように工夫することはとても重要なことです。

瞬発力の低い人は、ゆっくりした動きだけで暮らしていくための工夫が必要になります。

持久力の低い人は、ゆったり休み休み作業するだけで暮らしていくための工夫が必要になります。

肺臓のガス交換能力の低い人は、酸素消費量を低くしたり、呼吸を平準化したりするための工夫が必要になります。

脳の回転力の低い人は、周りの人の思考速度に合わせられなくても、あるいは一人で失敗ばかりしていても、困ることなく暮らしていけるような工夫が必要になります。

視野狭窄」ならぬ「思野狭窄」の人は、狭い「思野」の中で必要最低限の思考活動ができるような工夫が必要になります。

それ以外にも、たくさんの工夫が必要になります。

日々の暮らしの中でコツコツと工夫を積み重ねていくことがとても重要になります。

全般的な傾向として、心身から力を抜いて暮らすことがとても重要なことになります。