法楽日記

デジタル散策記&マインド探訪記

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夏至と雲

早いもので今日は夏至です。これから少しずつ日が短くなっていくんですね… なんとなく寂しい気もします。 夕方、大きな大きな雲がゆっくりゆっくり流れていくさまをしばらく眺めてました。真上を見上げると雲は静止しているように見えますが、地上の物体(建…

食後に昼寝

このところ、食後に眠くなることが多いです。そのまま居眠りすることもあります。もしかしたら、食べ過ぎで胃腸の消化活動で手一杯になって、脳に送ることのできる栄養分が足りなくなるのかもしれません。 今日はあまりに眠かったので1時間くらい昼寝しまし…

梅雨の判定

東海地方以西では、約1ヶ月前に気象庁の梅雨入り宣言がありました。それからしばらく雨が続いたものの、その後は好天が続いたところが多かったようです。最近ようやく、雨の季節が再来したようです。 関東甲信では、今日ようやく梅雨入り宣言がありました。…

半額品でお腹いっぱい

今日は運動代わりに朝と夕方の2回、買物に行きました。 取り立てて買うべきものがないのに買物に出かけたからでしょうか、半額品を見つけるたびについついカゴに入れてしまいました。半額品は消費期限が短いことを言い訳に、今日のうちに食べてしまいました。…

読書したら作文できない

このところ読書の時間が長くなっています。 もちろん無理のないよう、休み休み読書してます。それでも夜になる頃には、脳に若干疲労が残っています。また、読んだ内容を消化するための時間が必要なようで、休憩中や読書後は、潜在意識のどこかが忙しくしてい…

初夏なのに厚着してます

このところ室内でじっと座ってばかりなので、体が冷えないように厚着してます。 食事の前後は、準備から洗い物まで比較的動き回るので、上着を一枚脱ぎます。自転車で出かけるときも、上着を脱ぎます。それ以外の時間帯は厚着です。夜になると少し気温が下が…

軽い体操

朝からずっと座ったままだからでしょうか、夕方になると体を動かしたくなります。動かすと言っても、身体にまかせてやんわりと動くだけです。ラジオ体操のような激しい動きはありません。 今日は心理学系?の本をパラパラと読んでみました。心の中のことなの…

コーヒーカップの思い出

愛用のコーヒーカップをうっかり割ってしまったので、二十歳の頃に使っていたマグカップを引っ張り出して使っています。大断捨離でだいぶん処分したので、当時のカップで残っているのはこれだけです。しかし不思議と懐かしさはありません。 思い出してみると…

ビッグファイブを内側から見てみたい

今朝は久しぶりに明るくなる前に目が覚めました。そのため暗くなった途端、早速眠くなってます。午前中のうちにリハビリ作文を書いておけばよかったです… 今日は久しぶりに、心理学のパーソナリティ特性の5つの要素についての説明を斜め読みしました。パーソ…

今日の失敗談

(1)小型の二槽式洗濯機 2年半前(2018年9月頃)に小型の二槽式洗濯機を購入しました。それ以来、洗濯は手洗い・水洗いです。 洗濯するときは、洗濯槽で手洗いして、脱水槽で脱水します。電気を使うのは脱水機を回すときだけです。洗濯用洗剤を使わないの…

ノーカーデーズ

今日を最後にしばらく自動車に乗らないことにしました。 今後の移動手段は、主に徒歩と電動アシスト自転車を予定しています。遠いところや悪天候が続いた場合など、自転車が利用できない場合に限って、補助的に公共交通機関も利用します。 さてさて、どんな…

今日は休憩日

昨日まで3日連続で出かけたので、今日は休憩日でした。 それにしても3日連続で出かけることができるなんて、しかも3日連続でお話を約1時間ずつ聞くなんて、1年前でも信じられなかったのではないかと思います。年々回復を実感しています。 その代わりに、今日…

専門用語は特殊

今夜はとある分野の入門書を斜め読みしました。未知の分野なので入門書ですら難しくて、まずは全体像をなんとなく把握するために、パラパラと眺めました。聞いたことのある用語はあちこちに出てくるものの、正確な意味を確認するのは後回しにしました。とい…

4月1日生まれの学年

日本の学校の学年は4月1日に始まって、翌年の3月31日に終わります(学校教育法施行規則 第59条)。 一方、各学年の児童生徒は4月2日生まれから、翌年の4月1日生まれまでです(学校教育法 第17条 第1項)。 なぜ1日違うのか、いつも不思議に思ってました。 ネ…

春分の日

早いもので、今日は春分の日。3ヶ月前の冬至の頃と比べると明るい時間が随分と長くなりました。 また、今日は立春と立夏のど真ん中の日です。立春から1ヶ月半が経ち、随分と春らしくなってきました。暑さ寒さも彼岸までと申します。これから1ヶ月半後の立夏…

プログラミングのリハビリもコツコツと

プログラミング作業は細々と続けています。作業すればするほど、やるべきことが湧き出してきます。 しかし、継続的に作業しようと思うと、一日にできる作業量は少ないので、ゆっくりとしか進んでません… しかも、どうやらここ数日の作文疲れが出てきているの…

今日もフラフラ

今日もプログラミング作業をしました。それだけでフラフラです… 1日の作業量に上限を設けた方がよいかもしれませんが、、2つの言語で同時に作業している上に、どちらも書き方を調べながらの作業ですので、キリがよいところまで作業するだけで、1日の上限を超…

家事見習い、プログラミング見習い

私はあまり器用ではないので、洗濯も食器洗いもあまり得意ではありません。楽しくできることもあるのですが、大変申し訳ないことに面倒臭く感じることもあります。 主婦・主夫のみなさんは来る日も来る日も、ご家族のために食事・洗濯・掃除・風呂・買物など…

旧正月にご挨拶

今日は旧暦元旦でした。今年も特別な準備はしませんでしたが、お会いする機会のあった方に新年の挨拶をいたしました。 東アジアでは、日常生活には西暦(グレゴリオ暦)を使いながらも、伝統行事は旧暦で行う習慣が残っている地域が多いのではないかと思いま…

春めいた立春

今日は立春、冬がついに極まって、春へと大きく舵を切る時節です。 例年であれば、春らしさを人間が感じるようになるのは立春から2〜3週間後のことなのですが、今年はすでに春の気配を感じています。冬至から1ヶ月半が経ち、お日様の角度も少し春らしくなっ…

春ですね

最近、おめでたいお話をよく見かけるようになりました。読んでる私まで幸せな気持ちにさせてもらえます。そのお蔭か、何を読んでもおめでたいお話に思えてしまう症候群にかかってしまったようです。春ですね。

煮干しと玄米

このところ、煮干しと玄米の組合せがマイブームです。めちゃくちゃおいしいです! この組み合わせを美味しく感じるということは、カルシウム不足(それを含めてミネラル不足)なのか、あるいは蛋白不足なのか。。いずれにしても、もうしばらくマイブームが続…

机上の計画に穴はつきもの

半年余り前に自転車を買うとき、実は原付を購入する案も少しだけ検討しました。 しかし原付は冬場は寒そうなので自転車を買うことにしました。原付は交通の流れを乱さないように制限速度ギリギリで走る必要がありますが、自転車なら寒い日はゆっくり走ること…

気分転換

作業で疲れてくると気分転換したくなるのですが、なかなかよい題材が見つかりません。脳が疲労しているので、脳を使ってはいけないからです。脳をほとんど使わず気分転換できる何かがあるとよいのですが… 健康な方々は、同僚や家族とのおしゃべりで気分転換…

真冬でも少しずつ

今日も技術的作業に取り組みました。朝のうちはダラダラしてましたが、気温が上がるにつれて調子が上がって、そこそこ進めることができました。 作業が進んだ一番大きな理由は、作業内容を私が理解できるレベルにまでブレーク・ダウンできたことではないかと…

真冬のリハビリ

今日は寒い一日でした。技術的作業をしようにも、もともと回らない頭が、さらに回りませんでした。作業自体がいつもよりゆっくりになりましたし、休憩もいつもより頻繁かつ長めに必要でした。発症前と比べると、トータルの作業速度は二桁くらい遅かったので…

排水口の掃除

(1)湯船の排水口 湯船の排水がとってもゆっくりになってました。お湯が抜けるまでに30分以上かかってたんじゃないかな…、もっとかな… そのくらいゆっくりになってました。 ところが、排水口の掃除をしたくても、フタの取り外し方がわかりませんでした。。…

体温測定

とある施設の入口で体温測定を受けました。 水鉄砲のような形の非接触式体温計を使って、左手、右手、額、と3回計測がありました。 普段は1ヶ所だけしか測定しないのに、今日は係員さんが怪訝そうな顔をされながら3ヶ所も測定されたので、発熱してるのかと思…

困ったことは起こらない

(1)高血糖値 今日は休憩日にしようかなと思っていたのですが、お昼前に技術的作業をしようと思い立ってしまって、チョコを食べながら作業を始めました。そのような訳で、血糖値がかなり高い状態で半身浴に入ることになりました。 半身浴で汗をかくと、老…

フランス風デニッシュ

フランス風デニッシュが売られていたので食べてみました。 「デニッシュ」と書かれたパンをお店でよく見かけますが、調べてみるとデンマーク発祥のパンだそうです。「フランス風」ということは、フランス発祥のパン作りの技法や味付けを取り入れて作った、と…