法楽日記

デジタル散策記&マインド探訪記

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秋分の日

今日は秋分の日でした。 いつの間にか朝が遅くなり、夜が早くなってます。気温も秋らしくなってきました。体感気温の変化が少しずつ大きくなってきているので、時間帯によって服装を少しずつ変えていかないといけません。台風も時々来るようになりました。 …

会話とチャット

今日は何をしたのか思い出せません… 気がついたら夜になってました(笑) 今日は口頭での会話が1回、文字ベースのチャットが2回あったのが大きかったのかもしれません。どちらも脳の疲労を招くようです。 口頭よりチャットの方が楽でしたが、返事を待つ間も…

半身浴のおかげで

ここ1ヶ月ほど半身浴にいつもより長めに入っているおかげで、体内の老廃物や人工化学物質(添加物や農薬等)が少しずつ減ってきているようです。いろいろな形で、身体の状態が少しずつ変化していることを感じています。 例えば、1ヶ月前より眼球が楽になって…

体感気温

体感気温は不思議なものです。 薄着で扇風機にあたっているときは暑く感じても、扇風機を止めると気温が少し下がったような感じがして、少し厚手の服に着替えたくなります。少し厚手の服に着替えると、さらに気温が少し下がったような感じがして、さらに何か…

いまの理解力に慣れないと…

このところ少しずつ技術資料を読んでいます。 高カロリー食品(チョコやバタピー等)を断っている影響か、脳の回転力が低く、そのぶん理解力も低くて、読んでも読んでもぼんやりとか理解できません(笑) この状態でどこまでできるかわかりませんが、少しず…

作文のあとに立ち話

昨日からの作文を完成させたあと、立ち話をする機会がありました。そのため今夜も作文の気力があまり残ってません(笑) 今夜は作文の代わりに読書しました。

今日は作文の日でした

先週の会話の機会から約1週間が経ち、お蔭様で作文能力が少しずつ回復してきているようです。明日までに仕上げたい作文が、少しずつ形になってきています。 プログラミングも再開したいところですが、こちらはもう少し休養日が必要かもしれません。

高カロリー食品に頼っていたんだなぁ

このところ高カロリー食品(チョコやバタピー等)を断っているので、例えば「よし、チョコを食べて、あとひと踏ん張り!」というのができなくなっています。そのため、だらっとしてしまう時間が増えました(笑) これまで本当に高カロリー食品に頼っていたん…

あっさり、さっぱり、すっきり

このところ半身浴に長めに入っているおかげで、頭部の皮膚が少しずつ本来の姿に戻ってきています。しかし、長い年月をかけて不要物を溜めてきただけあって、一朝一夕には元に戻りません(笑) 飲食物も、添加物が多いものは以前ほどは欲しくなくなってきまし…

何年か巻き戻し

ここ何日か、高カロリー食品(チョコやバタピー等)を断っているからでしょうか、脳の回転力も記憶力も、何年分か巻き戻されたような感じになっています。 しかし思い出してみると、発症から今日まで問題なく暮らしてきました。ということは、仮に何年分か巻…

今日も休憩日でした

今日も休憩日となりました。高カロリー食品(チョコやバタピー等)を断っているので、回復に時間がかかりやすいのかもしれません。 半身浴による排出は少しずつ進んでいます。もっともっと排出して、細胞レベルで元気になってくれると嬉しいなと思っています…

たくさんの会話の翌日は休憩日となりました

昨日の対面と電話での会話の疲れがまだ残っていて、今日の脳の回転力は冬前後のようでした。回復までにもう少し日数が必要かもしれません。 やはり会話の機会は慎まないと、暮らしが成り立ちません(笑)私にはひきこもりが一番です。

頭部のデトックス

(1)排出優先 ここ何日か、高カロリー食品(チョコやバタピー等)を断っています。そのため、思考力が足りなくて、あまり複雑なことを考えることができません。例えば、プログラミングに取り組もうという気すら起きません(笑) しかしそれでも、体内にた…

熱産生のアンダーシュート

(1)気温と熱産生 9月になり、昼夜の気温差が少しずつ大きくなってきています。そのため、昼間は暑くて薄着でも、夕方以降は薄い上着を羽織りたくなることがあります。 おそらくですが、時間帯ごとの気温の変化にあわせて、体発熱量(熱産生)も少しずつ変…

久々にジャンク・フードを断ってます

不注意にも、今年の夏は体内に老廃物や人工化学物質(添加物や農薬等)を大量に溜め込んでしまったようです。。 その対策として、このところ高カロリー食品(チョコやバタピー)を断って、半身浴に長めに入るようにしています。 高カロリー食品を断つと、脳…

なにもかもゆっくり

今日は、推敲をしたり、ソリティアをしたり、読書をしたりしました。

今日もゆったりしてました

今日も、推敲をしたり、肉体作業をしたり、ソリティアをしたり、読書をしたりしました。

今日はゆったりしてました

今日は、推敲をしたり、半身浴に長めに入ったり、ソリティアをしたり、読書をしたりしました。

半身浴の季節

猛暑の季節は暑すぎて半身浴の時間がどうしても短くなってしまいます。そのため、夏の後半は調子が落ちることが多いです。例年、8月下旬頃から半身浴が楽になるので、少し長めに入って、夏の間に体内に溜めてしまった老廃物や人工化学物質(添加物や農薬等)…

納得するまで推敲したい

今日は、以前書いた文章の推敲をしました。自分の中で〆切を作って仕上げた文章です。 〆切までに形にできたことは嬉しかったのですが、改めて読み直してみると書き直したいところがたくさんありました。今日の推敲で、だいぶん読みやすくなったのではないか…

今日もゆっくりプログラミング

今日もプログラミングでした。 基礎的な部品は動くようになったので、次は部品間の連携です。発症前は、同じ目的のプログラムを半日でとりあえず動かしていたことを思うと、なんともゆっくりとした進行です(笑) しかし今はプログラムを書けるだけでも、本…

五里霧中にさまよう

今日は主にプログラミングでした。 しかし、集中力がいまいちだったので、「取り組んだ」という感覚は残ってません。考慮すべきことが沢山ありすぎて、私の狭い「思野」に収まりきらなくて…、五里霧中を彷徨っているような状態なのかもしれません。近いうち…

だらっとソウル

(1)だらっと 今日はなんとなくだらっとしてしまいました。プログラミングも片付けも中途半端でした… 実はここ2週間ほど、溜まっていた疲れが出てきたような状態が続いています。半身浴の時間を長めに取ることで、少しずつ改善してきています。調子には波…

ゆっくりプログラミング

今日はプログラミングの日でした。 引き続き、何年か前に作ったツールを、いま使っているプログラミング言語で書き直しています。 やるべきことはわかっているので、通常であれば「やっつけ仕事」として能率優先で取り組むべきところかもしれません。しかし…

ゆっくり掃除

今日は掃除の日でした。 ちょっとした拭き掃除だったのですが、汚れているところを探したり、汚れの取り方を考えたりするだけで、(その程度の思考作業ですら)、意外と脳が疲労しました。そのため、何度も何度も休憩しました。 今日の掃除の範囲に収納して…

壮大なプロジェクトは万能の調味料となるか

今日、プログラミング作業をしながら思ったのですが、「興味」が強ければ強いほど、そして深ければ深いほど、作業に没頭しやすいように思います。それに対して、「やらなくてはいけないこと」に取り組むときは、なかなか作業に集中できず、なかなか前に向か…

できるとき、できないとき

屋内の片付けのために清掃業をしていると、意外と脳が疲労します。何も考えないようでいて、実際には作業を円滑に進めたり、きれいに仕上げたりするために、無意識のうちにあれこれ思考を巡らせているからではないかと思います。掃除が日課となっていれば、…

再び断捨離へ

いつの間にか処暑を過ぎ、猛暑の季節も終わろうとしています。 だからと言うわけではないのですが、少し断捨離をしたくなっています。何年か前に断捨離に取り組んだときに念の為に残しておいた物のうち、やっぱりいらなかった物を手放していこうと思っていま…

ツールの作り直し

今日は久々にプログラミングに取り組みました。 何年か前に作ったツールを、いま使っているプログラミング言語で書き直すことが目標です。作業内容自体は単純なのですが、ここしばらく取り組んできた作業内容と大きく異なるからでしょうか、なんとなく戸惑っ…

甘いものと半身浴

(1)半身浴 私は血行が大変に悪いからでしょうか、通常の腎臓の機能だけでは不要物(老廃物や人工化学物質)を十分に排出することができません。そのため、半身浴を日課にしています。半身浴抜きでは健康を維持できません。 ところが、猛暑の季節は暑すぎ…