2023-11-12 初冬の呼吸具合 rebooting 気温が下がって、肺臓のガス交換能力が低下してきたようです。身体や脳の使い方を工夫して、酸素消費量を一定以下に抑えないといけません。厳冬期なる頃には、今よりさらに酸素消費量を少なくしないといけません。 毎年こんな感じだったのか、今年からこんな感じになったのか、あるいは今日たまたま調子が悪いだけなのかは、自分ではよくわかりません(笑)