過ぎたるは及ばざるが如し

最近食べ過ぎが続いています。そのため身体のあちこちがむくんでいます。いつの間にかお腹の周りが豊かになってきています。

体系が変わっただけならまだしも、身体の動きが鈍くなって、集中力も落ちてきて、疲れやすくなりました。

身体が必要とする以上に食べるのはよくないですね…