椅子で仮眠

2週間近く前のことだったでしょうか、うっかりして椅子に座ったまま居眠りしてしまいました。

おかげで、真冬に椅子に座ったまま居眠りしても平気なことがわかりました。

それ以来、作業中に眠たくなったら、椅子に座ったまま居眠りするようにしています。

眠いときは、無理して作業を続けるよりも、30分くらい仮眠を取った方が作業効率が高まるようです。