私は脳の回転力を上げる必要があるときは、バタピーやチョコなど高カロリーのお菓子を食べて血糖値をグッと上げるようにすることが多いです。
私でも手が出るバタピーやチョコは安価な工業製品なのでいろんな添加物が入ってます。そのためか、同じものを食べ続けると体のあちこちがおかしくなってきて、拒否し始めます。例えば手足の指が痛くなってきたり、水ぶくれができてきたり…
そのため、バタピー系が多い時期があったり、チョコ系が多い時期があったり、パン系が多い時期があったりします。同じバタピー系、同じチョコ系でも、メーカーなり製品なりが違うと、体への影響も微妙に違うので、どこの製品を食べるかも少しずつ揺れています。
本当はバタピーもチョコも食べなくて平気なところまで回復するとよいのですが…、まだまだ先のことだと思います。
医薬品を服用して副作用に苦しむか、ジャンクフードに頼って拒否反応を味わうか…。今のところ、後者を選んでます。副作用として、カロリーの取りすぎで腹周りの脂肪が増えてます。
