2018-10-20から1日間の記事一覧

平常心でいることは大切

rebooting

今日は脳の疲れを取りたかったので、意識状態を少し瞑想状態にして、しばらくじっと座ってました。私の場合はこれで脳を休めることができるようで、しばらく座っているだけで随分楽になります。聞くところによると、脳波は周波数で分類できるそうで、周波数…