このところチョコの食べ過ぎで身体全体の調子がイマイチな状態が続いています。
本来ならチョコの量を減らすべきところだと思います。しかし、ついつい食べてしまうので、チョコの量を減らすことは簡単なことではありません(涙)
そこで、ここ3日ほど、敢えて食事の量を増やしています。飲食全体におけるチョコの割合を減らすためです。
幸い、チョコによる弊害は減ったような気がします。しかし、今度は、食べ過ぎで身体全体がちょっと苦しくなってます。我欲が強すぎて、なかなかうまくいきません(笑)
このところチョコの食べ過ぎで身体全体の調子がイマイチな状態が続いています。
本来ならチョコの量を減らすべきところだと思います。しかし、ついつい食べてしまうので、チョコの量を減らすことは簡単なことではありません(涙)
そこで、ここ3日ほど、敢えて食事の量を増やしています。飲食全体におけるチョコの割合を減らすためです。
幸い、チョコによる弊害は減ったような気がします。しかし、今度は、食べ過ぎで身体全体がちょっと苦しくなってます。我欲が強すぎて、なかなかうまくいきません(笑)