今日も休憩日

今日も休憩日でした。今日も、少しばかり宿題の下調べのための読書をしました。

どうも、ついつい頑張って無理をしてしまう癖がついてしまったようです。もしかしたら、疲れが溜まりすぎて、どのくらいの負荷なら大丈夫なのかわからなくなっているのかもしれません。

そこで今日も休憩日としました。