2024-03-04から1日間の記事一覧

居眠りの日々

diary

このところ、眠たい日々が続いています。直接的な原因は睡眠が浅くて短くなっているからです。夜中に目が醒めてなかなか眠れなくなったり、早めに目が醒めてまったく眠れなかったりということが続いてます。なぜ睡眠が浅くて短くなっているかについては、…