気温が下がって、頭脳作業時の集中力も継続時間も衰えてきました。そこで、朝の頭脳作業時間を充実させるために、敢えて睡眠時間を長めに取るようにしています。お蔭様で、大きな効果を実感できています。 ところが、睡眠時間が長すぎて、夜中に目が覚めるこ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:daruma365
