法楽日記

デジタル散策記&マインド探訪記

2023-06-13から1日間の記事一覧

ヨガの禁戒

(1)五つの戒め 古代インドから伝わる五つの戒めがあるそうです。 Ahimsa(非暴力、破壊的な気持ちを持たない) Satya(真実を語る) Asteya(盗まない、欲張らない) Brahmacharya(清らかに暮らす) Aparigraha(持たない、足るを知る) ヨガのヤマ(禁…