2022-11-12から1日間の記事一覧

チャリ散歩は速すぎず遅すぎず

diary

先日のチャリ散歩で、敢えて普段よりゆっくり往復してみたところ、却って足腰に疲労が残りました。これは推測ですが、自転車でゆっくり漕ぐと、ペダルを踏む強さに大きなムラができるのではないかと思います。右足を踏み込むときに前進する力が働いて、右足…