これまで電動アシスト自転車に乗るときは、体への負担を小さくするために、できるだけ電動モーターの前進力を利用して、足腰は脱力してゆったりと漕ぐようにしてました。しかし、脱力しすぎてほとんど運動になってませんでした。 そこで先日から、無理のない…
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