健康に良いこととして「頭寒足熱」「腹八分」という言葉をよく聞きます。 私はかつて、「頭寒足熱」とは頭を冷まして足を温めることだと勝手解釈しておりました。ところが、野口整体の創始者として有名な野口晴哉さんによると、本来の教えは私の勝手解釈の全…
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