厳冬期を過ぎた頃から、半身浴の時間が少し長くなりました。
寒い時期は1時間程度で満足していたのですが、気温が上がり始めてから1時間半くらい入ってないと満足できなくなりました。気温が上がって体調が上がってきたので、冬の間に体内に溜め込んでしまった老廃物や人工化学物質（添加物・農薬等）を、懸命に排出してくれているのかもしれません。
また、今の気温では運動といえば電動アシスト自転車でゆったりとチャリ散歩するくらいしかできませんが、もう少し温かくなってくると体を使ってできることが増えてくるのではないかと思います。おまけで、運動というほどではありませんが、指先が快適に動くようになってくれると嬉しいです。
