法楽日記

デジタル散策記&マインド探訪記

もっとゆったり

今日は身体を使った作業を少ししました。

今日のうちに片付けておきたかったので、午前中に一気に済ませようとしたところ…、肉体に負担をかけすぎたようで、体調が急激に落ちてしまいました。温かくして、しばらくじっとしてました。おかげさまで午前中のうちに治りました。

午後に続きをしていたところ、集中力が落ちていたのか、うっかり転んでしまいました。手に擦り傷ができた程度で済みましたが、夜になっても肩に軽い痛みが残っています。また全身の疲労も残っています。

日程よりも体調を優先すべきでした。もっとゆったり暮らさないといけません。反省…