軽い体操

朝からずっと座ったままだからでしょうか、夕方になると体を動かしたくなります。動かすと言っても、身体にまかせてやんわりと動くだけです。ラジオ体操のような激しい動きはありません。

今日は心理学系？の本をパラパラと読んでみました。心の中のことなので、経験のないことは本を読んでもわかりません。中途半端に理解しようとすると、他人の敷いた轍に落ち込みそうなので、やめました。わかってないのに、わかったつもりになるのが、一番怖いです。