慣れないことをすると、ついつい発症前のような脳の使い方をしてしまって、知らず知らずのうちに脳の疲労を招いていることがよくあります。
掃除もそのひとつです。発症からしばらくは、あまり体を動かしたくありませんでした。特に冬場はできるだけ体を動かさないようにしてました。そのため、毎年4月か5月になってようやく、半年ぶりに掃除機をかけるような状態が続いてました。それ以降も、屋内掃除の優先度は低かったので、掃除は滅多にしませんでした。と言う訳で、今もって掃除をすると脳の疲労を招きます…
本来ならば、これからは時々ちゃんと掃除をして、今の脳の状態に適した脳の使い方を見つける工夫をした方がいいんだろうなぁ… 少なくとも、脳も体も好調な夏の間は、リハビリとして掃除をした方がいいんだろうなぁ… と思ったので、とりあえずメモしておきます。
