今日もユックリさせてもらいました。ゆっくりしすぎて何をしたか思い出せないくらいです…。ここ2ヶ月ほど片付けに全エネルギーを注いでいるつもりなのですが、、片付けしている時間よりも、休んでいる時間の方が圧倒的に長いです…。一人暮らしだからこそ可能…

今日は気温が高くて陽射しも強く、私好みの天候でした。そこで今日は日光浴を楽しむべく屋外で作業しました。あの痛いくらいのジリジリ感、大好きです♪ ところで、片付けを進めながら、遠からず始まるであろう簡素な生活について時々思いを馳せています。最…

今日はユックリお休みする日にするつもりでした。ちょっと疲れが溜まってきているからです。ところが、、あれだけはやっておこう…、これだけはやっておこう…と少しずつ片付けをしているうちに、結局今日もリサイクル・ショップに足を運ぶことになりました。…

片付けを始める前と比べると荷物は確実に減っています。荷物が減った分、私の心も軽くなっているように思います。私の心が軽くなればなるほど、モノに対する執着も軽くなり、荷物をさらに減らせそうな気がしています。そんな好循環が発生しているのを感じま…

今日も午前中は屋内の片付けをしました。いつの間にか、一回の片付け作業で捨てる量が随分と少なくなっています。と言う訳で、捨てるのを保留していたモノを捨てるべき時が、徐々に近付きつつあるようです。今の心境でどこまで減らせるか楽しみです♪ 買った…

今日も、ゆっくりさせてもらいました。昨日のような大遠征の前後は休養日が必要だからです。私の場合、長時間に渡る運転、手続き、見学などで一番疲れるの脳なので、前後の日はできるだけ脳に負荷をかけないようにして過ごします。 と言う訳で、今日も街歩き…

今日も1時間半くらい街歩きしました。若い頃はコースを決めて長距離を歩くのが楽しかったですが、今は思いつくまま気の向くまま適当に歩くのが楽しいです。街中で意外なものを見つけることがあるのも楽しみのひとつです。今日は意外なアンテナを見つけて…し…

今やっている片付けの目的は、(1) ご近所さんにこれ以上ご迷惑をおかけしないようにする、(2) いつ召喚されても困らないようにする、(3) できることしかできない状況を作る、の3点です。このような目的の片付けなら、「断捨離」よりも「生前処理」と呼ぶべき…

今日は市街地を3時間くらい街歩きしました。今日も歩いたことのない道を中心に歩きました。クルマで通ったことのある道でも、歩いてみると違った発見があって面白いです。 私にとっての街歩きのよいところは、水分補給やお手洗いや休憩所で困らなくてすむこ…

私は「断捨離」をしているつもりでしたが、どうやらいつの間にか変質してしまっていて、、今取り組んでいるのは「断捨離」ではないように思えてきました… 「断捨離」とは本来、本当に大切なものだけに囲まれて暮らすことで、より心豊かに生きることだと思い…

このところ街歩きする機会が多いです。 市街地には豪邸もあれば規格品住宅もあれば安アパートもあります。そこに暮らす一人一人がそれぞれの人生を歩み、一軒一軒がそれぞれの暮らしを営んでいます。そんなこんなを思いながら歩き回っていると、ふと吹っ切れ…

このところ相変わらず毎日断捨離してます。とは言え、少しずつしかできてません…。断捨離は今捨てるか後で捨てるか判断して、今捨てるものについては分別などの廃棄準備をするだけの単純作業の連続です。ところが単純なはずの断捨離作業は、私の脳には過負荷…

今日もゆっくり街歩きしました。合計2時間くらい歩いたようです。 ところで、デスクサイド型パソコン3台のうち2台についてはファイルの断捨離が終わりました。あまりに古くて明らかに不要なファイルがほとんどだったので、あっという間に断捨離できました。…

今日はお昼過ぎに1時間あまり歩きました。途中でお昼ご飯を食べたあと、歩く速度が極端に遅くなったのにはびっくりしました。消化作業は意外なほどエネルギーを大量に必要とするので、歩くためのエネルギーが足りなくなったのかもしれません。かつて5時間と…

断捨離のゴールがどの辺りにあるのか、時々想像しています。今の暮らしは明らかに unsustainable なので、sustainable な暮らしに収まりそうなところまで持ち物を減らす必要があるだろうなぁと思っています。 果たしてそれがどのくらいなのか…。ひょっとした…

三日連続で断捨離作業をサボっております。 肉体的にも精神的にも滅入ってしまったからです（笑） どうも辛い記憶は元をたどると、ある一点に収束するのではないか…。そんな気がしてなりません。 もちろん感じる側である私自身の責任だと思います。 その辛い…

断捨離をしていると次から次へと懐かしい品々が発掘されて、そのたびにすっかり忘れていた昔々のことが思い出されてまいります。中には当時の心理状態まで含めてありありと思い出させるモノもあり、、気持ちが若返るだけでなく情緒まで大きく揺れ動いてしま…

この夏は断捨離を最優先とさせていただいております。 断捨離作業は単純な割に意外と手間暇かかるので、日々の進捗は亀の歩みの如くです… 「あれも捨てることになるんだろなぁ」「これも捨てることになるんだろなぁ」と思いながら、手放す決心のついたモノか…

このところ寝不足が続いています。就寝して1〜2時間で目が覚めてしまうのです。仕方がないので少し読書したり瞑想したりして眠くなるのを待って改めて寝るのですが、30分〜1時間で目が覚めてしまいます。それを2〜3回繰り返すと明るくなるので、あきらめて布…

断捨離の第一段階として、確実に要らないものを捨てる、を実行中です。 確実に要らないものを探し出すためには、家中のモノをざっとチェックしていく必要があります。最初の段階で一通りチェックしておけば、今後の断捨離作業の計画を立てやすくなることと思…