法楽日記

デジタル散策記&マインド探訪記

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ゼロになる方が強い

モノを手放していくと、その過程で心の中がスッキリしてくるような気がしています。心の中でもつれていた糸をほどかないと心置きなく手放せないので、手放していく過程で心の中がどんどん整理されていくような感じがしています。 また、モノを手放していくと…

モノが少しずつ減ってます

このところ粗大ゴミを捨てに行く機会が多いので、モノの減り方がいつもより早いように思います。 それにしてもモノが少しずつ減っていくのは、嬉しくもあり、寂しくもあり、スッキリして気持ちよくもあり。ちょっと複雑な気分です…

倉庫から作業部屋へ

引越し前は作業場にしたいと思っていた部屋は、今もって倉庫状態のままです。当初の計画の通り作業場にするつもりで片付けた方が早くスッキリするのではないかと思えてきました。発症前と比べるとできることがグンと減っているので、使えないモノをグンと減…

居間が居間らしくなってきた

今朝のゴミ捨てでは、20歳の頃に読み込んだ資料をドッサリ捨てました。3ヶ月余り前に片付けを始めた頃には、まさかこの資料を捨てる日が来るだなんてとても信じられませんでしたが、、いつの間にか気持ちの整理が十分についていたようで、今朝は淡々と捨てる…

寒くなるまで片付け最優先

猛暑の頃と違って、夜に気合いを入れて作文すると翌日に疲れが残るようになりました。これからは夜はゆっくり過ごそうと思います。また、昼間の気温も段々下がってくるでしょうから、これからは人が多く集まるところ(=数多の会話が発生するところ)にはで…

今日から年度の後半

今日から年度の後半です。気温が少しずつ下がり、脳も体も少しずつ動きが鈍くなってきました。休憩時間も今まで以上に長く取らざるを得なくなってきました。あと1〜2ヶ月で掃除と片付けをどこまで進められるか…、どこまで荷物を圧縮できるか…。日中の暖かい…

今日は終日休息

今日は、午前中に障子の掃除を始めたところ、来客があったので少し立ち話をしました。あまり長い会話ではなかったのですが、脳に疲労が蓄積しているところへの立ち話だったので、脳の疲労の限界を超えてしまったようです。そのため、掃除を打ち切って今日は…

便器に頬擦り

今日は、午前中は拭き掃除の続きをしました。お蔭で洗濯機の置いてあった脱衣所周辺の床が見違えるように明るい色になりました。嬉しくなって、ついでにお手洗いの床も拭き掃除していたら、、うっかり便器に頬擦りしてしまいました… 午後はゆっくりさせても…

お菓子でドーピング

今日は洗濯機置場の周辺を拭き掃除しました。6年分の汚れをゴシゴシ拭き取ると、床が明るい色になりました。その結果、周囲とは床の色がクッキリと違ってしまったので、床全体の拭き掃除が必要になりました。 実は昨日は作業前に高カロリーのお菓子をいただ…

壊れた洗濯機を処分

今日は二十歳の頃の宝物を廃棄処分しました。まさかこれを捨てる日が来るだなんて若い頃は想像することもできませんでした…。そんな「まさか」をこの3ヶ月で何度経験したことでしょう…。発症を境に私はスッカリ変わってしまったんだなと思わざるを得ませんで…

作業開始前に暖機運転

屋内のお掃除は少しずつ進んでいて、つい3ヶ月前(片付けを始める前)の状態を思い出すと、まさに見違えるように綺麗になりました。しかし手付かずな部分については、相変わらずホコリまみれ、蜘蛛の巣まみれです…。いつかは手が回るかな… お掃除と並行して…

秋分の日

今日は秋分の日でした。猛暑の頃と比べると日が随分と短くなってますね。この3ヶ月間、屋内の片付けを中心とした生活を送ってきました。と言っても、いつも休憩時間の方が圧倒的に長いのですが、お蔭様で3ヶ月前と比べると屋内は随分と片付いてきました。私…

屋内のスッキリ度が日々向上

今日の午前中は障子の拭き掃除の続きをしました。今日も一間半(3枚)です。並行して、お掃除してもあまり疲労しない場所のお掃除も少しずつ進めているので、屋内のスッキリ度が日々向上しています。引越し当初からこのくらいお掃除できる人だったら、どんな…

休憩を基調とした日々が続きそうです

今日は休憩を基調とした一日でした。昨日の疲れがまだ残っていたので、簡単な作業をいくつかしただけで一日が終わりました。日程の関係で、週明けまで休憩を基調とした日々が続きそうです。 ところで、面白いもので屋内を少し掃除しただけで快適な気分になり…

障子の拭き掃除

実はこの家に引越してきて以来、ロクに掃除をしたことがありません。サボってるからでもあり…、掃除をする能力が足りなかったからでもあり…。これまでは、居住空間を中心に掃除機をかけるので精一杯でした。それも、掃除機をかけるのは活動期(晩春〜晩秋)…

衣服の整理整頓

今日は衣服の整理整頓を行いました。不要な衣服は既に段ボール箱に詰めているので、今日の整理整頓が衣服周りの片付け作業のとりあえずの仕上げとなります。ただし、手持ちの冬物はあちこちが破れていたり、穴が空いていたり、かなり汚れていたりするので、…

モノの末路

今日は使い古したお布団を捨てに行ってきました。お布団はてっきり火葬されるものと思っていたのですが、案内されたのは埋立処分場での風葬でした。最近のお布団の素材は様々なので、うかつに火葬できないのかもしれません…。埋立処分場の係員さんの指示にし…

脱檻

持ち物の廃棄というのは面白いもので、取り立てて思い出の詰まっていないと思っていたモノでも、それを手にしたことがきっかけでいろんなことが思い出されて、気持ちの整理に時間がかかることがあります。 結局のところ、子は親のコピー(複製品)だと思うの…

部屋着に作務衣

このところ少しずつ、昔の服が着れるかどうか(傷んでないかどうか)チェックしています。今日は、昔々に買った「作務衣(さむえ)」を着てみました。簡単に言うと禅僧の作業着(の模造品)です。意外と快適でした。部屋着にちょうどよいかもしれないくらい…

心の古傷

この2ヶ月余り、片付けに全エネルギーを注ぎ込んでいます。作業時間の内訳を見ると、休憩時間の方が圧倒的に長いですが…、過負荷で倒れたり寝込んだりすることを回避するための安全性を考慮した時間配分ですので…致し方ございません。おそらく昨年や一昨年の…

荷物の整理整頓

今日は主に荷物の整理整頓をしました。 荷物の全体量が少しずつ減ってきているので、まとめた方がわかりやすくなったものを改めて一箇所にまとめていく作業です。その過程で不要なものがいくつか見つかったので捨てていきました。逆に明らかに足りないものも…

重たい思い出は強い慣性力を持つ

今日は比較的ゆっくりと過ごしました。気温が下がって体も脳もあまり動きたがらなかったからです。そんな中、これまで捨て難いと思っていたモノをいくつか捨てることができました。いろんなものを捨ててきたお蔭で、ついに執着の糸が切れたようです。 思い出…

子供の頃のガラクタ

今日は10代前半の頃のガラクタが詰まった箱を開けました。家族旅行の訪問先のチケットやチラシ、お守り、生徒手帳、文房具などが入ってました。思い出してみると、小学生の頃までは時々家族でお出かけしていたように思います。親からすると、子供には想像も…

親に目一杯支えられて生きていたんだなぁ

この2〜3日、ティーン・エイジャーの頃の思い出を片付けています。当時の資料だったり、文房具であったり…。片付けながらつくづく思いました。本当に、親に目一杯支えられて生きていたんだな、と。ワガママっ子の私から見ると面倒臭いことの多々ある親でした…

思い出の品々は心のかさぶた

そろそろ雨の日が多くなるとのことなので、私にとっての今年の散策の季節はそろそろ終わりかもしれません。気温が下がるにつれて肺臓の呼吸能力が少しずつ衰えてくるので、長距離を歩く余力が足りなくなるからです。 ガラクタの片付けは佳境に入ってきたよう…

ネバーエンディング作業

このところ、資料の山から捨てる決心のついた資料を廃棄したり、子供の頃のガラクタの山から捨てる決心のついたものを廃棄したりしています。毎日少しずつしか進まないので、「ネバー・エンディング・作業」のような気がしていましたが、いつの間にか随分と…

脳自体の性能よりも脳の使い方の方が遥かに重要

様々な資料の中から古いノートが見つかりました。一所懸命に勉強していた数少ない(笑)分野のノートです。当時も今もこの分野が好きなんだなぁ…。懐かしいけど廃棄します。ちょっと寂しいですが、遺品整理ですからね…(今の私の脳力では複雑すぎて理解でき…

大欲に生きる

今日は、10年前、20年前、30年前、40年前の思い出を捨てました。一度にたくさん捨てるとひとつひとつの余韻が薄れるというか、ショックが薄れるような気がします。しかし今朝は、捨てることにした思い出の夢を見ました。やはり大きすぎたんだなぁ… 廃棄だけ…

片付けはキャベツの葉っぱを一枚一枚むいていく作業に似ている

片付けをしながら10年くらい前のノートをチラチラと眺めてみました。自分の無意識に対して質問して、返ってきた非言語の答えを文章に変換してノートに書く練習をしていた頃のノートです。練習時は普段ならありえない猛烈な速度で文章を書き殴ってました。と…

捨てていく生き方

昔々のノートを見ると、若かったなぁ、、一所懸命だったなぁ、、などと当時のことを思い出します。しかし今から思うと、当時は心に「着ぐるみ」を着て(=何者かに化けて)、求められていることを一所懸命に演じていただけではないかと思います。若かっただ…