2022-10-22から1日間の記事一覧

肉体的な疲労が残らないように

rebooting

気温が下がるにつれ、肉体的な疲労が取れるまでに時間がかかるようになってきました。半身浴の時間を長く取ると、入浴後に肉体的な疲労を感じることがよくあります。そこで、これから寒くなるにつれて半身浴の時間を少しずつ短くしていこうと思っています。…