2021-10-22から1日間の記事一覧

晩秋のチャリ散歩

rebooting

今日もチャリ散歩に出かけました。そして、この季節向けの服装がわかりました。結局のところ、冬場の半身浴も、冬場の暖の取り方も、冬場のチャリ散歩も、考え方は同じでした。体の発熱量をできるだけ高めて、体からの熱放散を適切に抑えて、不足熱量を体…