法楽日記

デジタル散策記&マインド探訪記

2021-06-28から1日間の記事一覧

失敗を恐れない

聞くところによると、座禅では姿勢を整えることが大切だそうです。そこで座禅に入る前に、上半身を前後左右に揺らして中心位置を見つけるそうです。敢えて中心位置から外れて揺れることで、中心位置を見つけやすくしているのではないかと思います。 ここでち…