法楽日記

デジタル散策記&マインド探訪記

2021-04-08から1日間の記事一覧

大切にしている「思い」を壊されたくないという気持ちが、「怒り」の原因かもしれない

(1)怒りの原因 かつての私は、全身全霊で強烈な自己否定の塊でした。そのため、「怒り」の感情の発生原因は「相手の中に自分の嫌いなところを見てしまったこと」である場合が、ほとんどだったのだと思います。 それから時が経ち、自己否定の心が若干薄れ…