今日は旧暦元旦。なのに大寝坊してしまいました。最近5〜6時間睡眠の日が多いのですが、昨夜はなんと9時間も! 経験的に、食べ過ぎた日の夜は睡眠時間が長くなる傾向にあります。胃腸がそれだけ休憩時間を必要としているからではないかと思います。やはり昨…
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