気温が低い日は暖かくしてじっとしているのが一番だと思います。こんな日は酸素取り込み能力がいつもより下がるので、ちょっと動いただけですぐ疲れてしまうからです。 ここまで寒い日が続くと新春が待ち遠しくなります。節分を過ぎると厳冬期の終わりまでも…
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